Potraktuję ten temat jako luźną impresję dla odbiorców o specyficznym poczuciu humoru Akurat z argumentem, że czołówka bokserska nie będzie się szlajała za nędzną kasę w K1 moim zdaniem nie sposób się nie zgodzić. Niezmienia to faktu, że czołówka ta musiałaby za tę mniejszą kasę bardzo dużo czasu zainwestować w podstawowe przygotowanie [...]
[...] profilaktyka (wszelkiego rodzaju zakazy i straszenie przed BSE) kosztuje wiecej niz kosztowaloby leczenie tych kilku przypadkow. W sprawie BSE odbylo sie naprawde strasznie duzo kosztownych konferencji, narad, zatrudniano specjalne sluzby kontrolne, wiele uchwal podjeto itp. a gdyby te pieniadze przeznaczyc na przyklad na kilka sztucznych [...]
miętas faktycznie, dzieki za sprostowanie z tymi klientami vitalmax = dużo zamieszania, w koncu pokazała sie firma z ktorej mozna byc zadowolonym i nie koniecznie za duże pieniadze zgadzam sie odpowiedź Olimpu olewam joł
[...] na sekcji dlatego rozpierdlaja tych koksow i wszystko na ten temat ;] twierdzisz ze trenujesz kb to popros jakiego dobrego zawodnika kolo 60 kilo to sie przekonasz ;] duzo gadania a malo praktyki czlowieku jesli wziac pod uwage dobrze wyszkolonego boksera i jakiegos "koksa" z 30 kilo ciezszego to waga nie gra zadnej roli jesli [...]
Dzieki wszystkim. Karolter - w archiwum czytalem duzo, ale nie znalazlem czegos co odpowiadalo by mi w zupelnosci (brakuje mi kilku urzadzen, np. wyciagow na plecki itp.) OBELX - tez mam watpliwosci co do klaty. Chodzi mi jednak glownie o mase (z rzezba nie mam klopotoof;]), wiec sam sie zastanawiam, czy rozpietki _w ogole_ sa mi potrzebne. Ale [...]
Omegę dostaję od mamy z Norwegii więc powiedzmy że wynosi mnie 0 PLN, ale dzięki za tip z tym olejem rzepakowym, rozumiem że można go stosować zamiennie z oliwą ? Co do cięcia kcal to sprawa jest taka że te 2600 z wzoru to wartość teoretyczna, ja jadłem własnie około 2300-2400 tylko że w mocno zaburzonych proporcjach (mało tłuszczy i białka, [...]
[...] 21g surowca. Naprawde bez porownania, 1g z Olimpu wychodzi za 2,8zl a z fasta za jakies 0,17gr. Jeszcze troche tyrozyny chcialem, wyjdzie 10razy taniej i wiekszy zapas lecytyny 7 razy taniej. i tak sobie przeliczylem troszke ze w Polsce duzo wiecej mnie to bedzie kosztowac. A co do jakosci wydaje mi sie ze fast cieszy sie zaufaniem klientow.
Za bardzo zafiksowałeś się na punkcie SHBG. Proviron to syntetyczny analog DHT wzbogacony grupą metylową żeby nie był metabolizowany tak szybko przez wątrobę. Nie dość że sam w sobie jest dużo bardziej androgenny niż testosteron to jeszcze wiąże SHBG i uwalnia naturalny testosteron. To że jest lepiej to jest efekt działania provi, a nie efekt [...]
[...] wyżej ode mnie w aspekcie potencji nie miałeś problemu więc może faktycznie tutaj muszę upatrywac przyczyny naczyniowej? Sam nie wiem. Mialem problem z potencja tez. Ale duzo wikeszy z libido. Na potencje maja tez wplyw hormony. - zeby uzupelnic moja poprzednia wypowiedz. Bardziej mi chodzilo o to ze libido ma malo wspolnego z naczuniowym. [...]
[...] reduckji był jakiś dzień przerwy potem zmiana planu na split którym cwiczyłem całe wakacje. Przez wakacje głównie skupiałem się na tym aby za bardzo się nie zalac, więc masy duzo nie wpadło z tego co pamietam waga po redukcji była 82kg a jakoś na koniec wakacji 85kg. I jak to też przez wakacje to czasem jakaś impreza wpadła tu grill, ale tez bez [...]
1- Herold Piotr 2-Świerszcz Andrzej 3- Łacny Marcin 4-Kozłowski Adam 5-Czapiewski Tomasz 6-Laskowski Damian i sądzę że taka kolejność będzie po zakończeniu . według mnie wygra Herold , chociaż Świerszcz może powalczyć i tu powinno być powyżej 300 Kozłowski jeszcze musi oswoić się ze swoją nową wagą ale 280 powinien dać rade bez problemowo ----- [...]
Na seminarium z Sensei Erikiem Paulsonem będzie dużo stójki oraz parteru.Kombinacje + obalenia oraz wiele wiele dźwigni i ucieczek np z gilotyny Sensei Erik Paulson to to czołowy trener dzisiejszego MMA.Trenują z nim Brock Lesnar Josh Barnett w przeszłości ken Shamrock i wielu naprawdę dbrych fighterów. Jego seminaria ciesza się zawsze wielkim [...]
Znaczy się, że ch*jowy gen mam :D No niestety przyznam rację, zawsze w szkole w bieganiu byłem na samym końcu. Bardzo słaba wydolność, mimo, że nie byłem gruby. Dodam, że ten ekstra gen odziedziczyłem po dziadku. W szkole średniej ćwiczyłem bez diety, efekty na początku jakieś były potem tak średnio. Miałem kilka nieudanych redukcji w których [...]
Marcin Kolusz, 18-letni polski hokeista, który w drafcie NHL został wybrany przez zespół Minnesota Wild, pechowo rozpoczął swoją drogę do najlepszej hokejowej ligi świata Chciałem polecieć za ocean w jak najlepszej formie fizycznej, dlatego ostatnio dużo ćwiczyłem, także bieganie. Podczas biegu w lesie źle postawiłem nogę, w kostce coś chrupnęło. [...]
jesteś straszny suchar, nie licz na cud ze massacra czu Nitrobolon dadza ci jakies super efeklty!! posiwec wiecej uwagi diecie!! jesz duzo to znaczy ze zjesz jeszcze wiecej znaczy ze to twoje duzo to za mało!! odpusc narazie kreatyne chyba ze masz w hvj szmalu to wtedy wal nitrobolona korzystniej wychodzi!! i dieta podstawa
sprawdz plan typu FBW 5x5 albo ogolnie jakis plan silowy 30 min aerobow to za malo tluszcz spala sie po okolo 25 min dopiero i to przy odpowiednio wysokim tetnie i co najwazniejsze dieta , duzo bialka , tluszczy (nie lacz nasyconych z weglowodanami) i bardzo malo weglowodanow
[...] nie układaj takiego zestawu bo to narazie za mocno dla Ciebie nie bedziesz wiedzial jak ten zestaw wykorzYstac kazdy srodek daje efekt a Ty to potraktujesz jako układanke bo duzo środkow to bedzie dobrze... tez tak kiedys myslalem uwierz mi ze nie teraz jak jestes pojednym cyklu, jaki progres po nim zrobiłeś??? odzywa jesli chodzi ze antek nie do [...]
Nie do końca rozumiem. Dlaczego taka forma treningu odpada? Oczywiście jeśli jest zły lub zły dla mnie do poleci do kosza i wezmę się za inny tylko najpierw musiałbym wiedzieć czemu? P.S. jak mozna ocenić, że zmarnowałem czas na siłowni skoro nigdzie nigdy na tym forum nie mówiłem jak było ze mna rok temu a jak jest teraz ;) oczywiście wiem, że [...]
[...] gry zespolowe) oraz wytrzymalosciowo-silowe. Maltodekstryny, zawarte w Carbo Plus, sa polimerami glukozy o sredniej dlugosci lancucha, które dostarczaja w krótkim czasie duzo energii dla pracujacych miesni i ulatwiaja szybka resynteze glikogenu miesniowego w fazie nadkompensacji potreningowej. Carbo Plus, obok maltodekstryn, zawiera silne [...]
Boks czyżby jednak najlepszy ?
